Kundalini yoga, las relaciones y emociones

Se suele decir que una parte importante emocional se encuentra físicamente instaurada en la zona bajo el ombligo, a nivel de los órganos reproductivos y sexuales. Esta zona se asocia al segundo chakra, que se relaciona además a la relación con el otro. A las relaciones.

El segundo chakra, swadisthana

Mantener un segundo chakra abierto y donde la energía fluya trabaja el ayudar a sentir y expresar las emociones, en un marco de relación con el otro. Las emociones abren a uno al otro, y se asocian al elemento agua.

Esta zona, además, permite trabajar la obertura a una sexualidad saludable y conciente. En el caso de querer trabajar tu relación con el otro, la expresión de las emociones y desbloquear la poderosa y tremenda energía sexual que reside en el cuerpo, el Kundalini yoga ofrece la posibilidad de trabajar estas áreas con kriyas y meditaciones.

¿Sabías que el Kundalini yoga ayuda a la expresión de las emociones y a la obertura a las relaciones y a la sexualidad?

Con amor,

Alexandra

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