Kundalini yoga, la humildad y la conexión con el infinito

El Kundalini yoga ayuda a abrir la conexión con un Ser Superior, tener el sentido de unidad y de relación con lo desconocido así como cultivar la cualidad de la humildad.

El séptimo chakra, sahasrara

Estas cualidades se asocian al séptimo chakra que se encuentra en el tope de la cabeza, en la coronilla. Un chakra es un punto en el cual hay mayor concentración de energía. En clase se practican meditaciones y asanas (posturas) que fomenten el movimiento de la energía en la zona de la cabeza.

Una vez el séptimo chakra está abierto y la energía fluye, permite que la energía de los demás chakras se harmonicen con el infinito. La energía fluye desde los chakras bajos hasta el séptimo, lo que ayuda a tener fe y confiar en un poder superior, desde la reverencia, para que guíe tu vida. De esta manera, dejar intereses personales, agenda, y control y dejar que este poder superior te guíe hacia el camino correcto para ti.

¿Sabías que el Kundalini yoga ayuda a conectarte con un poder superior? ¿Te gustaría probarlo?

Un infinito saludo y amor,

Alexandra

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